Joku voi kysyä, että minkä takia pitäisi tutustua itseensä, kun näinkin menee mukavasti. Ei tietenkään tarvitse! Elämä on täynnä valintoja ja itseensä tutustuminen tai tutustumatta jättäminen on yksi niistä. Omasta kokemuksesta voin kuitenkin suositella itsetuntemusta, koska vasta sen koulun jälkeen voin sanoa olevani aidosti sinut itseni kanssa.

Koska vain on sopiva hetki kysyä itseltään: haluanko jatkaa elämääni, kuten ennen vai voisinko valita jatkossa jotain toisin? Miksei elämäänsä käyttäisi joka hetki parhain päin ja siinä sivussa vielä nauttisi täysillä?
Mitä aiemmin itseensä tutustumisen aloittaa, sen helpommalla pääsee, kun ei ole niin paljon poisopittavia asioita

Pienetkin oivallukset itsestä ja omasta toiminnasta helpottavat elämää. Kun oppii havainnoimaan itseään ja käyttäytymistään, alkaa nähdä itsensä uusin silmin. Samalla suvaitsevaisuus ja aito ymmärrys toisten ihmisten erilaisuudesta lisääntyy. Kyllähän me teoriassa tiedämme, että ihmiset ovat erilaisia mutta käytännössä  kaikki eivät tätä ole sisäistäneet.

Sen sijaan ihmetellään, kun jonkun kanssa ei tule toimeen tai miten joku voi ajatella noin. Sitten syntyy kuppikuntia ja puhutaan pahaa selän takana, vaikka tilanne voisi raueta ihan vain keskustelemalla, kysymällä ja ymmärtämällä, miten toista kannattaisi lähestyä. Lähes joka firmassa on parantamisen varaa kommunikoinnissa.

Tämän päivän työelämässä ihmiset ovat koulutettuja, ammattitaitoa ja asiantuntemusta riittää. Koska vaatimukset aina vain lisääntyvät, pitää kapasiteettia löytyä jostain muualta. Mielestäni ei ole muuta keinoa, kuin kääntyä sisäänpäin: katsoa, mitä minusta vielä löytyy! Meissä kaikissa on valtava määrä käyttämätöntä potentiaalia. Itsetuntemuksen kautta ihminen löytää itsessään piilossa olleita vahvuuksia ja jopa uusia ulottuvuuksia. Sisältämme saamme lisävoimia ja jaksamista tulevaisuuteen.

Se, että monetkaan eivät ole arvoihinsa tai itseensä vielä tutustuneet, johtuu siitä, ettei siihen yksinkertaisesti ole ollut aikaa. Jatkuva kiire ja stressi ovat vieraannuttaneet meidät kauas pois itsestämme. Pysähtyminen vaatii päätöksen, jonka jälkeen tutustuminen voi alkaa.
Kuinka hyvin tunnet itsesi?

Tähän perustuvat Intuitivon valmennukset: itsetuntemuksen ja coachaavan otteen yhdistämiseen. Vastaukset löytyvät meistä itsestä, kun vain uskallamme antaa itsemme kasvaa.

Kiinnostuitko? Voisiko  tästä lähteä rakentamaan teidän porukalle sopivaa valmennusta?  Ota yhteyttä.

Monet haluavat kulkea virran mukana ja on yleisesti hyväksyttävää ja muodikastakin sanoa vaikka, että perhe on tärkeä arvo. Kun tällaisen arvon omakseen ilmoittavalta kysyy, miten se näkyy arjessa, kun kerrot tekeväsi 12-tuntisia työpäiviä, voi tulla hiljaisuus. Näin henkilö pääsee punnitsemaan arvojansa: jos perhe oikeasti on niin tärkeä arvo, kuin hän väittää, miten hän huomioi asian jatkossa paremmin? Voi toki olla myös niin, että hänelle tärkeämpi arvo onkin esim. työ tai jokin muu asia, mutta on yhteiskunnallisesti hyväksyttävämpää sanoa toisin. Oli tilanne kumpi tahansa, henkilö saa joka tapauksessa ymmärryksen siitä, mikä hänelle on oikeasti tärkeää ja miten hän voi alkaa elää arvojensa mukaista elämää.

Arvoihin samoin kuin muihinkin itsestä sisältä löytyviin asioihin pätee sama sääntö: jos niitä ei ole miettinyt, jos niitä ei ole tehnyt itselleen selväksi, niin toimii ulkoa ohjautuvasti. Mitä kovempi vauhti, sitä kauemmaksi ihminen ajautuu itsestään. Itseensä tutustuminen on hyvä aloittaa arvoista. Sitten kun  tietää, mitkä arvot ovat tärkeitä, voi kysyä itseltään, miten ne näkyvät käytännössä? Vasta silloin, kun arvoja aletaan viedä käytäntöön, ne saavat ansaitsemansa todellisen sisällön.

Arvot ovat kokeneet inflaation, koska työelämässä niistä tuli jossain vaiheessa muotisanoja ilman sisältöä. Kaikilla itseään kunnioittavilla yrityksillä pitää olla strategian, vision ja mission lisäksi määriteltynä arvot. Harmi vain, että ne ovat usein jääneet tyhjiksi sanoiksi, koska niitä ei oikeasti ole viety käytäntöön asti. Monet työntekijät kokevat sanan arvo suorastaan kirosanaksi, koska eivät näe mitään yhteyttä yrityksen arvojen ja todellisuuden kanssa.

Sitä suuremmalla syyllä on tärkeää tunnistaa omat arvonsa. Jos omat arvot poikkeavat huomattavasti yrityksen arvoista, alkaa voida huonosti. Silloin voi kysyä itseltään: miksi olen täällä töissä?  Arvot ovat toiminnan ja elämisen perusta, ihmisyyden ydin. Ne kertovat, mikä ihmisessä on todella olennaista. Kukaan muu kuin me itse ei anna arvoille sisältöä. Arvot ohjaavat meidän toimintaamme. Valta ja vastuu on meillä. Mitkä ovat sinun arvosi?

Arvoja ja monia muita ajankohtaisia teemoja käsitellään Intuitivon valmennuksissa. Kiinnostuitko?